सहजन खाने के फायदे: Drumstick Benefits in Hindi (मोरिंगा/ मुनगा)

Sahjan ke Phayde

आपमें से काफी लोग सहजन या मूनगा का नाम सुने होंगे. सहजन की पेड़ होती है, जिनकी पत्तियां, फूल एवं फल आदि सब्जी के रूप में सेवन जाती है. भारत के विभिन्न क्षेत्रों में सहजन को कई नामों से जाना जाता है, जैसे, सहजन, मूनगा, मोरिंगा आदि. सहजन या मुनगा का सेवन डायबीटीज के मरीजों …

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