सहजन खाने के फायदे: Drumstick Benefits in Hindi (मोरिंगा/ मुनगा)
आपमें से काफी लोग सहजन या मूनगा का नाम सुने होंगे. सहजन की पेड़ होती है, जिनकी पत्तियां, फूल एवं फल आदि सब्जी के रूप में सेवन जाती है. भारत के विभिन्न क्षेत्रों में सहजन को कई नामों से जाना जाता है, जैसे, सहजन, मूनगा, मोरिंगा आदि. सहजन या मुनगा का सेवन डायबीटीज के मरीजों …