क्या आपको पता है कि हमें एक दिन में कितना लीटर पानी पीना चाहिए? वैसे तो आम धारणा है कि ज्यादा हमेशा अच्छा होता है, मगर हकीकत कुछ और ही है। कम पानी पीने से जहाँ शरीर में dehydration की समस्या हो जाती है, वहीं ज्यादा पीने के नुकसान भी हो सकते हैं। तो आइए जानते …
लगातार बढ़ते तापमान की वजह से जहाँ गर्मी बर्दाश्त कर पाना मुश्किल है, वहीं इस मौसम में food poisoning की समस्या भी घेर लेती है। इसका सबसे बड़ा कारण bacteria और ठीक तरह से साफ-सफाई न रखना है। और आज हम इसी के बारे में जानेंगे कि फूड पॉइजनिंग क्या होता है? फूड पॉइजनिंग से …
आप सभी को पका हुआ पपीता खाना अच्छा लगता होगा और आप खाते भी होंगे, लेकिन आपको यह पता होना चाहिए कि अच्छी सेहत के लिए कच्चा पपीता काफ़ी फ़ायदेमंद होता है। यदि आप इसका सेवन प्रतिदिन करेंगे, तो आपकी पेट सम्बन्धी सभी समस्याएँ ख़त्म हो जाती हैं। साथ ही आप कच्चे पपीते की सब्जी …
बालों की समस्याओं से ठीक करने के लिए हम अक्सर शैम्पू और कंडीशनर लगाते हैं। Shampoo तो लगभग सभी महिलाएँ लगाती ही हैं, लेकिन conditioner के बारे में कई लोगों को जानकारी ही नहीं है। तो आइए जानते हैं कि Sabse Achha Shampoo Conditioner कौन-सा रहता है? सबसे अच्छा शैम्पू कंडीशनर कौन-सा है? सभी लड़कियों …
आयोडीन की कमी एक विश्वव्यापी समस्या है। इसकी वजह से लोगों को thyroid की समस्या से जूझना पड़ता है। इसके अलावा आयोडीन की कमी से कई और भी बीमारियाँ हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि Iodine ki kami se Kya Hota Hai? और हमारे शरीर को कितनी मात्रा में आयोडीन चाहिए? आयोडीन क्या है? …
आजकल के व्यस्त जीवनशैली और भागदौड़ वाली जिंदगी के कारण लोग अपने खान-पान में अच्छे-से ध्यान नहीं दे पाते हैं। और अक्सर किसी विटामिन की कमी के कारण कई रोग हो जाते हैं। तो आज हम बात करेंगे कि Vitamin B12 ki Kai se Kya Hota Hai? इसी के साथ हम यह भी जानेंगे कि विटामिन …
Brain Tumour बहुत ही गंभीर बीमारी होता है। ट्यूमर अपना असर तब दिखाना शुरू करता है जब हमारे मस्तिष्क के मुख्य भाग में कोशिकाओं का गुच्छा बन जाता है। जब ये कोशिकाओं की गांठे ब्रेन के स्कल या खोपड़ी पर दबाव डालना शुरू करती है या फिर जिस क्षेत्र में सेल की गुच्छा बन रही …
बरसात का मौसम आते ही मच्छर आना शुरू हो जाता है। ये मच्छर का एक डंक आपको बीमार करने के लिए काफी है, और आपने मलेरिया बुख़ार के बारे में सुना ही होगा जो मच्छरों से ही होता है। आज हम इसी के बारे में बात करेंगे कि Malaria Kaise Hota Hai? मलेरिया के लक्षण …
आयुर्वेद हमारी आदतें और स्वास्थ्य के मध्य संबंध स्थापित करता है। प्राचीन ग्रंथों के अनुसार विवेकशील व्यक्ति प्राकृतिक पदार्थों का सेवन करता है जिससे दवाइयों और जड़ी-बूटी शामिल है। यह आपको चिंतामुक्त, खुश, स्वस्थ और रोग-मुक्त रखती है। और आज हम आयुर्वेद के फ़ायदे क्या हैं? इसके बारे में जानेंगे, क्योंकि अब यह सिर्फ एक …
आयुर्वेद पूरे शरीर को स्वस्थ रखने की दुनिया की सबसे पुरानी प्रणाली है। यह 3000 वर्ष से भी ज़्यादा समय पहले भारत में विकसित हुआ था। और आज हम आयुर्वेद के जनक, आयुर्वेद की औषधि और उपयोगिता के साथ ही यह भी विस्तार से जानेंगे कि Ayurved Kya Hai? कुछ हजार वर्ष पहले आधुनिक आचार …