अगर आप सोशल मीडिया पर काफ़ी समय बिताते हैं, तो कभी-न-कभी आपने FOMO के बारे में सुना ही होगा। ख़ासकर जो भी लोग motivation and aspirations के बारे में पोस्ट करते हैं, उनके पेज पर यह शब्द आपको काफ़ी बार देखने को मिलता होगा। और आज आप FOMO Meaning in Hindi के साथ ही यह भी जानेंगे कि FOMO Kya Hota Hai और इसका प्रयोग किस संदर्भ में किया जाता है?
FOMO Meaning in Hindi
FOMO का full-form होता है Fear Of Missing Out. इसे तब प्रयोग किया जाता है जब आपको दूसरों के घटित हो रहे किसी exciting event या experience को देखकर व्याकुलता होती है कि मैं उस चीज़ या अनुभव को miss कर रहा हूँ।
सोशल मीडिया पर आप देखते ही होंगे कि आजकल influencers और digital content creators कितने aspirational posts डालते हैं; वो लोगों को दिखाते हैं कि वे कितनी अच्छी-अच्छी जगहों पर घूम रहे हैं, कितने महँगे-महँगे सामान ख़रीद रहे हैं, कितना पार्टी कर रहे हैं और किस तरह से उन्होंने अपने लाइफ़स्टाइल को बदला है। इससे जो आप यूज़र्स होते हैं, उन्हें काफ़ी घबराहट, चिंता और व्याकुलता होने लगती है कि वे कितनी अच्छी लाइफ़ जी रहे हैं, और वे आख़िर किस वजह से वो चीज़ नहीं कर पा रहे हैं और उन अनुभवों को miss कर रहे हैं। इसी feeling को ही Fear Of Missing Out यानी FOMO कहते हैं।
FOMO क्या होता है?
फ़ोमो एक तरह का मनोभाव है जिसमें आप दूसरों के जीवन में घटित हो रहे महत्वाकांक्षी अनुभवों को देखकर व्याकुल हो जाते हैं कि आख़िर आप उन अनुभवों को जीने में विफल क्यों हो रहे हैं। आसान शब्दों में कहें तो FOMO में कोई चीज़ को पाने की ललक आपमें आती ही इसलिए है क्योंकि आप दूसरों को देखकर डर रहे हैं कि उस चीज़ को हासिल करने में कहीं देर न हो जाए। उन अनुभवों को कहीं आप miss न कर दें, कहीं आप पिछे न रह जाएँ, इसी डर का भाव ही FOMO है।
इस भावना से यदि आप कोई लक्ष्य बनाते हैं, कोई action लेने की सोचते हैं तो अक्सर वो आपने अंतर्मन से नहीं होता है। और FOMO के कारण आपकी चिंता बढ़ जाती है क्योंकि कोई दूसरा आपसे आगे हैं, और वो उन सभी चीजों को अनुभव कर रहा है जो आज आप करने के सोच रहे हैं। जितना हो सके इस feeling से दूर रहें, और आप क्या miss कर रहे हैं उसपर ध्यान देने के बजाय आप देखें कि आप वास्तव में किस तरह का लाइफ़ जी रहे हैं और उनमें आनंद लेने का प्रयास करें। धन्यवाद!
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